Aparte de un goce de tipo intelectual o psíquico, de contemplación de la naturaleza, el senderismo constituye el mejor remedio para compensar las comodidades de la vida moderna. No es competitivo, ayuda a relajarse, es la forma más antigua de desplazarse y hacer turismo. Muchos médicos recomiendan caminar porque es un excelente medio para reeducar varias enfermedades. Mejora la oxigenación general, mantiene las articulaciones y los músculos elásticos y jóvenes, tonifica el corazón, previene las enfermedades cardiovasculares, hace descansar  físicamente preparándote mejor para el sueño reparador, mantiene las condiciones físicas y esta recomendado para los diabéticos. Por demás, produce una innegable sensación de bienestar. Por todo ello, no es casual que el senderismo se haya puesto de moda.

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Para poder participar en todas las  actividades organizadas por el Club de Orientación y senderismo hay que hacerse socio, rellenando el formulario siguiente:

 La cuota por socio son 30 euros y su pago es anual.  LOS MENORES DE 14 AÑOS NO PAGAN.

Para obtener la condición de socio debéis actuar de la siguiente forma:

1.- ingresar 30 € en la cuenta de cajacampo:  

  Todas las excursiones  de senderismo salen desde La Fuente de Los Patos (Requena) a la hora señalada  

Todos los itinerarios han sido proyectados por el responsable senderista, (el Club no programa excursiones sin antes haberlas preparado).                                          

 Las excursiones senderistas suelen durar entre 4 y 5 horas de marcha (descansos aparte).

El senderista/orientador es conocedor de las elementales normas y conductas a su paso por la naturaleza.

El Senderista/Orientador, puede tramitar a traves del Club el seguro deportivo  que cubre la Licencia Federativa.

El Club de Orientación y Senderismo de Requena no se responsabiliza de los accidentes o lesiones  derivados de sus actividades deportivas.  

Y Recordar....

UNA JORNADA DE SENDERISMO,  UNA SEMANA DE SALUD.

LLEVAR  SIEMPRE: Agua: 1´5 litros mínimo (fundamental), fruta, comida.  Calzado apropiado (bota ligera tipo treking que cubra los tobillos y tenga buena suela), ropa cómoda,  gorra, chubasquero-paraguas, 2 pares de calcetines de repuesto

                                                                LISTADO DE SOCIOS

Por razones de Privacidad, solo son publicados los nombres de los socios que así lo deseen y comuniquen

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